صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 19 خرداد 1403 - Sat, 08th Jun 2024
خواب شبانه - صفحه ششم
بروزرسانی: 09:54
101 - این 5 عادت باعث بی خوابی می شود
آرمان ملی- پزشکی- 63 روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 03:03 71908672
آرمان ملی- پزشکی- 63 روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 03:03 71908672
بی خوابی شبانه برای افراد آزاردهنده است و تلاش برای یافتن علت دقیق کمبود خواب شاید دشوار باشد. اما گاهی اوقات عوامل ساده تری هستند که شما را بی خواب می کنند؛ - به گزارش آرمان ملی آنلاین ...
خواب - بی خوابی - چرت زدن - آنلاین - شبانه - وعده غذایی - کمبود خواب
102 - این 5 عادت باعث بی خوابی می شود
خبر آنلاین- پزشکی- 63 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 23:35 71908135
خبر آنلاین- پزشکی- 63 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 23:35 71908135
بی خوابی شبانه برای افراد آزاردهنده است و تلاش برای یافتن علت دقیق کمبود خواب شاید دشوار باشد. اما گاهی اوقات عوامل ساده تری هستند که شما را بی خواب می کنند؛ - کشف و شناسایی این موارد ...
خواب - بی خوابی - چرت زدن - اختلالات خواب - شبانه - وعده غذایی - کمبود خواب
103 - خوردن این مواد غذایی قبل از خواب باعث می شود بدخواب شوید
پویه آنلاین- پزشکی- 64 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 19:49 71906777
پویه آنلاین- پزشکی- 64 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 19:49 71906777
برخی از مواد غذایی به دلیل ویژگی های ذاتی که دارند می توانند بر میزان و کیفیت خواب تاثیر بگذارند. در ادامه با برجسته ترین غذاها آشنا می شوید که نباید در شب بخورید. - برخی از مواد غذایی ...
کیفیت خواب - مواد غذایی - خواب - گوجه فرنگی - افزایش - کیفیت - غذایی
104 - خوردن این غذاها شما را بدخواب می کند و باعث کابوس می شود
آرمان ملی- پزشکی- 64 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 04:03 71899506
آرمان ملی- پزشکی- 64 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 04:03 71899506
برخی از مواد غذایی به دلیل ویژگی های ذاتی که دارند می توانند بر میزان و کیفیت خواب تاثیر بگذارند. - به گزارش آرمان ملی آنلاین به نقل از ایسنا؛ تعدادی غذا وجود دارد که خواب شبانه شما را ...
خواب - خواب شبانه - گوجه فرنگی - خوردن - افزایش - مصرف - هورمون استرس
105 - هشدار | این 6 غذا را قبل از خواب هرگز نخورید!
پنجره نیوز- پزشکی- 68 روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 08:03 71858135
پنجره نیوز- پزشکی- 68 روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 08:03 71858135
محققان می گویند کیفیت خواب در شب ارتباط مستقیم با نوع غذایی است که شما قبل از رفتن به رختخواب می خورید. فرارو- بیدار شدن وسط خواب آن هم شب هایی که شاید خسته تر از معمول باشید بسیار دردآور است.
خواب - غذا ها - کیفیت خواب - محققان - بیدار شدن - غذای - هایی
106 - این 6 غذا را قبل از خواب نخورید
ایونا نیوز- پزشکی- 68 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 22:13 71856677
ایونا نیوز- پزشکی- 68 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 22:13 71856677
محققان می گویند کیفیت خواب در شب ارتباط مستقیم با نوع غذایی است که شما قبل از رفتن به رختخواب می خورید. - به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از خبر فوری، بیدار شدن وسط خواب آن هم شب هایی ...
خواب - غذا ها - کیفیت خواب - محققان - غذای - غذایی - مستقیم
107 - غذاهایی که قبل از خواب نباید خورد
اقتصاد نیوز- پزشکی- 69 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 19:03 71855638
اقتصاد نیوز- پزشکی- 69 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 19:03 71855638
محققان می گویند کیفیت خواب در شب ارتباط مستقیم با نوع غذایی است که شما قبل از رفتن به رختخواب می خورید. - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از خبرفوری، بیدار شدن وسط خواب آن هم شب هایی که شاید ...
خواب - غذا ها - کیفیت خواب - محققان - اسید معده - غذای - هایی
108 - کدام کشورها بهترین خواب شبانه را دارند؟ (+عکس)
عصر ایران- پزشکی- 69 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 10:00 71851076
عصر ایران- پزشکی- 69 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 10:00 71851076
خواب مناسب یکی از اساسی ترین نیازهای انسان است و بعضی از کشورها خواب باکیفیت تری را تجربه می کنند. - خواب یک سوم زندگی هر فردی را به خود اختصاص داده اما می دانیم که مردم در شرق آسیا کمتر ...
خواب - خواب شبانه - دانشگاه ملی سنگاپور - ساعت - کشور - کشورها - مردم
109 - حکم خواب روزه دار در ماه رمضان: ابهامات و پاسخ مراجع
فرتاک نیوز- سیاسی- 75 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 16:46 71804632
فرتاک نیوز- سیاسی- 75 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 16:46 71804632
در برخی از صفحات با تیتر عجیب خوابیدن روزه دار در طول روز گناه است روبرو شدیم که در نوع خود عجیب بود؛ برای شفاف سازی و اطلاع از حکم خوابیدن فرد روزه دار در ماه رمضان به بیانات مراجع تقلید ...
ماه رمضان - خواب - روزه - خوابیدن - رمضان - مدت زمان - عبادت
110 - اگر روی شکم می خوابید این نکات را رعایت کنید
جهان مانا- پزشکی- 75 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 12:28 71801716
جهان مانا- پزشکی- 75 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 12:28 71801716
خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمی شود اما ممکن است پیامدهای نامطلوبی به دنبال داشته باشد. - به گزارش جهان مانا ، کارشناسان معتقدند دراز کشیدن طولانی مدت روی شکم، فشار روی کمر، ...
خواب - خوابیدن - توان - افراد - خواب شبانه - شبانه - عوامل
111 - ایام نوروز این میوه را بخورید که خوب بخوابید
پنجره نیوز- پزشکی- 75 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 04:03 71798633
پنجره نیوز- پزشکی- 75 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 04:03 71798633
موز فواید زیادی دارد اما شاید افراد کمی بدانند که می تواند یکی از قدیمی ترین معضلات بشر را هم حل کند. خبرآنلاین: موز فواید زیادی دارد اما شاید افراد کمی بدانند که می تواند یکی از قدیمی ...
قدیمی ترین - خواب - معضلات - خواب راحت - یکی از - قدیمی - افراد
112 - خوابیدن روی شکم خوب است یا بد؟
پویه آنلاین- پزشکی- 76 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 19:49 71796756
پویه آنلاین- پزشکی- 76 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 19:49 71796756
خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمی شود اما ممکن است پیامدهای نامطلوبی به دنبال داشته باشد. خواب شبانه خوب می تواند بر سلامتی و عملکرد روزانه افراد تاثیرات مثبتی داشته باشد. ...
خواب - خواب شبانه - خوابیدن - توان - شبانه - افراد - سلامتی
113 - اگر روی شکم می خوابید این نکات را رعایت کنید
آفتاب- پزشکی- 76 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 18:30 71796209
آفتاب- پزشکی- 76 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 18:30 71796209
خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمی شود، اما ممکن است پیامد های نامطلوبی به دنبال داشته باشد. - آفتاب نیوز : کارشناسان معتقدند دراز کشیدن طولانی مدت روی شکم، فشار روی کمر، گردن ...
خواب - خوابیدن - توان - افراد - خواب شبانه - شبانه - عوامل
114 - اگر روی شکم می خوابید این نکات را رعایت کنید
خبر گردون- پزشکی- 76 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 11:53 71792128
خبر گردون- پزشکی- 76 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 11:53 71792128
خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمی شود، اما ممکن است پیامد های نامطلوبی به دنبال داشته باشد. - کارشناسان معتقدند دراز کشیدن طولانی مدت روی شکم، فشار روی کمر، گردن و شانه ها ...
خواب - خوابیدن - توان - افراد - خواب شبانه - شبانه - عوامل
115 - اگر می خواهید این شب ها راحت بخوابید این میوه را بخورید
خبر گردون- پزشکی- 78 روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 10:28 71774279
خبر گردون- پزشکی- 78 روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 10:28 71774279
موز فواید زیادی دارد اما شاید افراد کمی بدانند که می تواند یکی از قدیمی ترین معضلات بشر را هم حل کند. - این میوه محبوب و خوشمزه، چنان بر خواب راحت و عمیق انسان اثرگذار است که یک بنیاد جهانی خواب،
خواب - خواب راحت - توصیه - خواب شبانه - قدیمی ترین - میوه - معضلات
116 - ایام نوروز این میوه را بخورید که شب خوب بخوابید
عصر ایران- پزشکی- 78 روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 07:50 71773184
عصر ایران- پزشکی- 78 روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 07:50 71773184
موز فواید زیادی دارد اما شاید افراد کمی بدانند که می تواند یکی از قدیمی ترین معضلات بشر را هم حل کند. - این میوه محبوب و خوشمزه، چنان بر خواب راحت و عمیق انسان اثرگذار است که یک بنیاد جهانی خواب،
خواب - خواب راحت - توصیه - خواب شبانه - قدیمی ترین - میوه - معضلات
117 - میوه ای برای خوش خواب ها در شب های نوروز!
فرتاک نیوز- پزشکی- 79 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 20:16 71770665
فرتاک نیوز- پزشکی- 79 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 20:16 71770665
اگر می خواهید در نوروز شب خوب بخوابید این راه حل شماست! - بر اساس گزارش خیریه خواب ، موز حاوی مواد مغذی ضروری مانند منیزیم، پتاسیم و ویتامین B6 است که می تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد. ...
خواب - کاهش استرس و اضطراب - مواد مغذی - سروتونین - ویتامین - حمایت از تولید - استرس و اضطراب
118 - شب های نوروزی این میوه را بخورید تا آسوده بخوابید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 80 روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 13:51 71759759
زیرنویس نیوز- پزشکی- 80 روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 13:51 71759759
موز فواید زیادی دارد اما شاید افراد کمی بدانند که می تواند یکی از قدیمی ترین معضلات بشر را هم حل کند. این میوه محبوب و خوشمزه، - همشهری آنلاین نوشت: موز فواید زیادی دارد اما شاید افراد ...
خواب - قدیمی ترین - خواب راحت - معضلات - میوه - یکی از - توصیه
119 - خوابی آسوده در شب های نوروز با این میوه معجزه گر!
فرتاک نیوز- پزشکی- 80 روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 13:46 71759710
فرتاک نیوز- پزشکی- 80 روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 13:46 71759710
بنیاد جهانی خواب برای سال جدید به مردم توصیه کرده که قبل از رفتن به اتاق خواب این میوه را بخورند تا خواب شبانه راحتی داشته باشند. - ، موز فواید زیادی دارد اما شاید افراد کمی بدانند که ...
خواب - خواب شبانه - خواب راحت - توصیه - میوه - جهانی - شبانه
120 - شب های نوروزی این میوه را بخورید تا آسوده بخوابید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 80 روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 13:43 71759686
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 80 روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 13:43 71759686
بنیاد جهانی خواب برای سال جدید به مردم توصیه کرده که قبل از رفتن به اتاق خواب این میوه را بخورند تا خواب شبانه راحتی داشته باشند. - همشهری آنلاین نوشت: موز فواید زیادی دارد اما شاید افراد ...
خواب - خواب شبانه - خواب راحت - توصیه - میوه - جهانی - شبانه
اخبار داغ:
نتیجه و خلاصه بازی والیبال ترکیه ایران امروز 19 خرداد 1403
کد مورس همستر کامبت امروز 19 خرداد 1403
فیلم| خلاصه بازی والیبال ایران و ترکیه (لیگ ملت های والیبال) امروز شنبه 19 خرداد 1403
واکنش به محرمانه خواندن نامه اعضای دولت به شورای نگهبان برای تایید صلاحیت نامزد خاص + عکس
جدول جدید سود و زیان از اشتباهات داوری های لیگ برتر در شب های فوتبالی: استقلال بیشتر ضرر کرد یا پرسپولیس!؟ (+عکس و ویدئو)
اسما همسر بشار اسد کیست؟/ همه چیز درباره همسر بریتانیایی تبار رییس جمهور سوریه
جدیدترین خبر از افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بامداد امروز 19 خرداد
پشت پرده شایعه جدید درباره سلامتی رهبر انقلاب،واکنش مهم به یک خبر و کلیپ
عکسی پربازدید از احمدی نژاد در امامزاده صالح
عکس خاطره انگیز جومونگ با مهناز افشار و رضا رشیدپور!
آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز شنبه 19 خرداد/جدال تایید طرح ساماندهی در مجمع تشخیص مصلحت نظام و مجلس
عکس| گشت وگذار عابدزاده و امیر در آمریکا
آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز 18خرداد / فیش حقوقی خرداد تغییر می کند؟
خداحافظی نابهنگام حامیم از دنیای موسیقی!
فال قهوه با تفسیر کامل امروز شنبه 19 خرداد 1403 | نیت کن و یک فنجان قهوه بخور
5 هشدار نگران کننده درباره بازی تلگرامی همستر کامبت | ویدئو خطرات بازی همستر از زبان متخصص مطرح
نوید تازه صولت مرتضوی در خصوص همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/افزایش 40 درصدی در راه حساب بازنشستگان
فوری / جزییات ثبت نام وام 300 میلیون تومانی بدون سود بانک رفاه
چند داور از قضاوت در لیگ برتر محروم می شوند
قیمت روز طلا 18 عیار شنبه 19 خرداد
سلفی وحشتناک و مرگبار زن جوان با قطار
قیمت سکه و طلا امروز شنبه 19 خرداد 1403 + جدول
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
شورای نگهبان
همسان سازی حقوق
هواپیمای اوکراینی
تایید صلاحیت
علیرضا بیرانوند
افزایش حقوق
عزیز کندی
منفی شد
هاکی روی یخ جوانان آسیا
لایحه برابری دیه زن و مرد
ارسنجان
کماکل
تقویم اسلامی
نایب رییس مجلس
اسفشاد
سرگرمی در خانه
موسسه همشهری
آزمون ارتقا دستیاری
سیدمحمد علوی
وساطت
ساماندهی معتادان متجاهر
کتاب تاریخ ایران
خروج آمریکا از سوریه
رینیر ژسوس
رابرت داونی جونیور
اف سی سیدنی
مسئولان باشگاه پرسپولیس
سقوط هواپیمای اوکراینی
صولت مرتضوی
مهناز افشار
جلال الدین ماشاریپوف
لیست خرید پرسپولیس
بازیکن پرسپولیس
فرمانده انتظامی
دفتر رییس جمهور
مقام معظم رهبری
اسطوره استقلال
خرید پرسپولیس
تمدید قرارداد
رفاه اجتماعی
خداداد عزیزی
خاطره انگیز
معاون سیاسی
مسابقات لیگ
استقلالی ها
سیاست خارجی
پرداخت حقوق
قانون اساسی
قرارداد گئورگی گولسیانی
حادثه هواپیمای اوکراینی
لیگ ملت های والیبال 2024
سازمان تامین اجتماعی
دروازه بان پرسپولیس
لیگ ملت های والیبال
روابط عمومی سازمان
استقلال و پرسپولیس
تیم های ملی پرتغال
دستگاه های اجرایی
مجلس شورای اسلامی
محمدباقر قالیباف
گئورگی گولسیانی
پیشکسوت استقلال
تیم ملی والیبال
مراقبت های ویژه
رژیم صهیونیستی
مامه بابا تیام
علی لاریجانی
منهای فوتبال
شورای اسلامی
رییس کمیسیون
احراز صلاحیت
آخرین وضعیت
اوسمار ویرا
اشخاص حقیقی
روابط عمومی
روزهای اخیر
نتیجه و خلاصه بازی والیبال ترکیه ایران امروز 19 خرداد 1403 کد مورس همستر کامبت امروز 19 خرداد 1403 فیلم| خلاصه بازی والیبال ایران و ترکیه (لیگ ملت های والیبال) امروز شنبه 19 خرداد 1403 واکنش به محرمانه خواندن نامه اعضای دولت به شورای نگهبان برای تایید صلاحیت نامزد خاص + عکس جدول جدید سود و زیان از اشتباهات داوری های لیگ برتر در شب های فوتبالی: استقلال بیشتر ضرر کرد یا پرسپولیس!؟ (+عکس و ویدئو) اسما همسر بشار اسد کیست؟/ همه چیز درباره همسر بریتانیایی تبار رییس جمهور سوریه جدیدترین خبر از افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بامداد امروز 19 خرداد پشت پرده شایعه جدید درباره سلامتی رهبر انقلاب،واکنش مهم به یک خبر و کلیپ عکسی پربازدید از احمدی نژاد در امامزاده صالح عکس خاطره انگیز جومونگ با مهناز افشار و رضا رشیدپور! آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز شنبه 19 خرداد/جدال تایید طرح ساماندهی در مجمع تشخیص مصلحت نظام و مجلس عکس| گشت وگذار عابدزاده و امیر در آمریکا آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز 18خرداد / فیش حقوقی خرداد تغییر می کند؟ خداحافظی نابهنگام حامیم از دنیای موسیقی! فال قهوه با تفسیر کامل امروز شنبه 19 خرداد 1403 | نیت کن و یک فنجان قهوه بخور 5 هشدار نگران کننده درباره بازی تلگرامی همستر کامبت | ویدئو خطرات بازی همستر از زبان متخصص مطرح نوید تازه صولت مرتضوی در خصوص همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/افزایش 40 درصدی در راه حساب بازنشستگان فوری / جزییات ثبت نام وام 300 میلیون تومانی بدون سود بانک رفاه چند داور از قضاوت در لیگ برتر محروم می شوند قیمت روز طلا 18 عیار شنبه 19 خرداد سلفی وحشتناک و مرگبار زن جوان با قطار قیمت سکه و طلا امروز شنبه 19 خرداد 1403 + جدولموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی شورای نگهبان همسان سازی حقوق هواپیمای اوکراینی تایید صلاحیت علیرضا بیرانوند افزایش حقوق عزیز کندی منفی شد هاکی روی یخ جوانان آسیا لایحه برابری دیه زن و مرد ارسنجان کماکل تقویم اسلامی نایب رییس مجلس اسفشاد سرگرمی در خانه موسسه همشهری آزمون ارتقا دستیاری سیدمحمد علوی وساطت ساماندهی معتادان متجاهر کتاب تاریخ ایران خروج آمریکا از سوریه رینیر ژسوس رابرت داونی جونیور اف سی سیدنی مسئولان باشگاه پرسپولیس سقوط هواپیمای اوکراینی صولت مرتضوی مهناز افشار جلال الدین ماشاریپوف لیست خرید پرسپولیس بازیکن پرسپولیس فرمانده انتظامی دفتر رییس جمهور مقام معظم رهبری اسطوره استقلال خرید پرسپولیس تمدید قرارداد رفاه اجتماعی خداداد عزیزی خاطره انگیز معاون سیاسی مسابقات لیگ استقلالی ها سیاست خارجی پرداخت حقوق قانون اساسی قرارداد گئورگی گولسیانی حادثه هواپیمای اوکراینی لیگ ملت های والیبال 2024 سازمان تامین اجتماعی دروازه بان پرسپولیس لیگ ملت های والیبال روابط عمومی سازمان استقلال و پرسپولیس تیم های ملی پرتغال دستگاه های اجرایی مجلس شورای اسلامی محمدباقر قالیباف گئورگی گولسیانی پیشکسوت استقلال تیم ملی والیبال مراقبت های ویژه رژیم صهیونیستی مامه بابا تیام علی لاریجانی منهای فوتبال شورای اسلامی رییس کمیسیون احراز صلاحیت آخرین وضعیت اوسمار ویرا اشخاص حقیقی روابط عمومی روزهای اخیر
